Что может быть лучше чем сутра пораньше пробежать экспромт-трейл на заброшенную Крымскую АЭС? 11км по бетонке и грунтовке под восходящим палящим солнцем и ветром (слава Богу он был отличный, иначе я бы сдох от жары :) С вечера, в отличие от остальных родных и близких, выпить за ужином поменьше - максимум стаканчик красного сухого. Постараться уложить всех спать пораньше (может им и не надо, конечно :) Проснувшись на час раньше запланированного обрадоваться этому (а не расстроиться) - ведь теперь можно выбежать пораньше, солнца будет поменьше. Три круга "приветствия солнцу" как зарядка, крем от солнца, экипировка, вода, разминка и... поехали! А точнее побежали :) Наверняка некоторые скажут что я беганутый. И я даже в чем-то соглашусь. Конечно, моему нетренированному телу (даже несмотря на небольшие побежки и заплывы, а также в противовес и некоторые дегустационные старты в этом отпуске) было непросто пройти эту дистанцию, но я получил массу удовольствия и чувство некоторой удовлетворенности собой - а это многого стоит. Хорошая получилась пробежка, чисто в стиле I Love Supersport Мытищи . Чего и вам желаю!
https://music.yandex.ru/album/2624321/track/22849655
#ilovesupersport_my #iloverunning #беганутые
